Vitamina D
Quería saber vuestra experiencia sobre este tema. Ya sabemos que la vitamina d en realidad se ha visto q es una hormona y tiene múltiples funciones, entre ellas para nosotros, mejorar la resistencia a la insulina, mejorar la autoinmunidad ( en la tipo 1 o en la lada).
Se han visto déficits de vitamina d en los diagnósticos de novo de diabetes tipo 1 y en mi caso, la verdad es q desde q me pido la analítica siempre me sale baja.
¿Alguno toma vit d?, ¿cual y en qué dosis?
¿Ha notado alguien al tomarla si tiene menos resistencia a la insulina o un mejor control?
Se dice q si la vit d está altita puede prevenir más enfermedades autoinmunes, yo ya tengo también un hipotiroidismo autoinmune aparte de la db 1.
Pero también hay q tener cuidado con altas dosis por el riñón.
Me gustaría q me contarais.
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