El Método del Plato para el buen control de la diabetes: resumen
Comer saludablemente no significa tener que eliminar los platos típicos, que tanto nos identifican con nuestra cultura. Significa que tenemos que aprender a comer de forma balanceada para poder obtener los mejores beneficios de los alimentos. El método del plato nos permite elegir alimentos, pero trabajando en el tamaño de las porciones. Preferimos no hablar…
