Vómitos y diarreas, como actuar??

Buenas os quería hacer una pregunta ya que en estos casos no se muy bien que hacer.

Cuando tenemos diarrea o vómitos y nos encontramos mal y no comemos casi nada porque no nos entra que hacemos??

Nos pinchamos la lenta simplemente para que no nos den bajones o como hacemos por que si nos pinchamos la rapida y no comemos nada la glucosa baja

La ultima vez que me paso esto me ingresaron el hospital por que estaba super mal por que no me pinche ni lenta ni rápida y antes de que me vuelva a pasar os quería preguntar lo que hacéis vosotros.

Un saludo,

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