¿Creatina??
Hola. Estoy planteandome tomar Creatina después de las sesiones de gimnasio, y otros deportes de los que hago. Se especifica entre muchas aportaciones, que puede mejorar los niveles de índice glucémico. Alguien la toma? Se nota mejoras ? Podeis opinar sobre ella? Este post se basa en el tema «¿Creatina??« publicado en Diabetes Foro. Puedes…