El ayuno intermitente no es la mejor solución para adelgazar
El denominado ?ayuno intermitente? es un tipo de dieta en la que se niega ?voluntariamente? cualquier alimento al cuerpo durante 12-18 horas seguidas o se ingieren tan solo 500 calorías uno o dos días por semana. Una dieta que, cada vez más popular entre la población, permite una rápida pérdida de peso en la inmensa…
