Cereales, yogures y chocolates

Buenas soy nuevo parece que seré prediabético y estoy tomando ya medidas.

Quería preguntaros

¿Cuáles son los mejores yogures para diabéticos del super?Yo tomo estos que me van genial pero no sé si están pasados de aucares. (www.valio.com/es/productos/)

¿Cuales son los mejores cereales para tomar del super?

¿Qué chocolates negros me recomendáis que toméis?

¿colacaos es mejor el colacao 0 que el avena cao?

Y por último he oído que había algún dulce bastante adecuado pàra diabéticos en mercadona no sé si eran barquillos o una palmera de chocolate 0 ¿sabéis algo?

¡Millones millones de gracias!

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