Aprender a comer con tabla de equivalentes de alimentos
Hola a tod@s, Les subí una tabla de equivalentes con la que yo controlo mi dieta, esta información que les proporciono en la imagen los va a ayudar a que identifiquen qué tipo de alimentos están consumiendo, a qué grupo pertenecen y qué cantidad de calorías contienen los mismos. El objetivo de esta tabla es…
