Comer tarde puede dificultar el control de la glucosa
¡Hola a todos! Una nueva investigación realizada por la Universitat Oberta de Catalunya y la Universidad de Columbia ha revelado un factor clave que podría estar afectando el control de la glucosa en sangre: la hora en la que comemos. El estudio sugiere que consumir una gran parte de las calorías después de las 17:00h…