¿cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio si queremos bajar el azúcar en sangre y controlar mejor la diabetes? Vamos a profundizar en lo que dice la ciencia y cómo podemos aplicarlo en nuestro día a día. El ejercicio, un pilar fundamental para la diabetes Ya no es noticia que el ejercicio…
Hola. Por tener diabetes tipo 1 y tener 65 años, en el centro atención primaria me dijeron que me tocaría la vacuna para el Zoster, se ve que es para evitar los herpes. El dia 20 me aplicaron la vacuna , y al siguente dia mis rangos de glucosa se pusieron a 1000. Vamos que…
Cada vez somos más las personas con diabetes —y también familiares, parejas o amigos— que buscamos apoyo, información y experiencias compartidas. Y lo hacemos desde donde nos sentimos más cómodos: grupos de WhatsApp o foros especializados en diabetes. Ambos espacios tienen mucho que ofrecer, pero también algunas limitaciones. Por eso, vale la pena compararlos con…
Le han diagnosticado hace poco. Tiene 7 años. Está aprendiendo a pincharse, a contar raciones, a reconocer una hipo… Pero ahora empieza algo nuevo: el colegio. Tú estás nervioso. ¿Sabrán sus profesoras qué hacer si le baja el azúcar? ¿Alguien entenderá por qué saca ese aparatito para medirse o por qué tiene que comer a…
Esta noticia científica puede cambiar la forma en la que entendemos el metabolismo, especialmente en relación con la diabetes tipo 2 y el hígado graso. Un nuevo estudio publicado en la prestigiosa revista Science Advances ha identificado el papel fundamental de un gen llamado PPP1R3B en el funcionamiento del hígado. Y os preguntaréis, ¿qué tiene…
Necesito saber cuando se debe poner la insulina rápida, he leído por ahí que si te la pones inmediatamente comes no tiene el mismo efecto que si te la pones 15 o 20 minutos antes, es decir, que cubra o no los carbohidratos que ingerimos. Alguien me lo puede explicar Este post se basa en…
¿Qué implica realmente vivir con diabetes? ¿Cómo se vive desde dentro… y desde fuera? En esta entrevista a corazón abierto, Susana Ruiz conversa con Fer Rafart, diagnosticado con diabetes tipo 1, y Andrés Martínez, que la ha vivido de cerca como hermano. Juntos han impulsado Diabetes Foro y han escrito el libro «Vivir con diabetes:…
Buenas, Soy nuevo en el foro y me presento. Soy Fernando, de Sanse (Madrid) y tengo diabetes desde 2012. 48 años y obesidad. Adelgazar con insulina es ya prácticamente imposible. Debuté tras 5 meses en los que bebía más de 5 litros de agua al día y orinaba cada 20 minutos, lo que me impedía…
La Insulina es una hormona cuya principal misión es controlar la glucosa en sangre y permitir que las células del organismo se alimenten de ella. Esta página abordará acerca de los mitos y creencias más comunes acerca de la insulina: La Insulina es como una droga, una vez que uno la usa el organismo se…
Me voy a desviar del tema, pero como fer ha hablado de películas y yo soy buenísima en eso de enlazar B-) …El domingo vimos una peli de esas de sobremesa, ni siquiera recuerdo el título ni la cadena, el prota era diabético insulinodependiente y se pasa el colega tooooda la peli metido en la…
Perder peso puede ser difícil: agrégale la diabetes tipo 1 a la combinación con sus demandas diarias de control, y es un desafío aún más grande. Internet está saturada de consejos sobre cómo perder peso con o sin diabetes tipo 1, por lo que es difícil saber lo que vale la pena y lo que…
Llevo poco tiempo con diabetes tipo 1, apenas 3 años y unos meses, pero en este tiempo ya he vivido experiencias malas y he sufrido algunas consecuencias. Sin embargo, eso no va a hacer que me hunda ni que deje de hacer las cosas que me gustan o me motivan. Tampoco voy a dejar de…
Hola!! Abrí este nuevo tema porque me hicieron una pregunta muy parecida a esta y me puse a pensar que por este foro quizás pasan muchas personas y cada una de ellas con una relación distinta con su diabetes. Independientemente de las realidades de cada uno, sabemos que es muy importante cuidarnos continuamente o, más…
Tengo apnea severa del sueño y también diabetes tipo 2 y estoy convencido que ambas enfermedades están relacionadas y que una de ellas es consecuencia de la otra. Alguien del foro está en la misma situación y me puede aportar un poco de luz? Saludos y suerte Este post se basa en el tema «Diabetes…
La doctora Diana Díaz Rizzolo, investigadora de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y Columbia University, ha liderado un estudio que demuestra que comer a horas tardías puede hacer que la glucosa permanezca más tiempo en nuestra sangre, acelerando así el envejecimiento. El estudio, publicado en la revista Nutrition & Diabetes, revela que ingerir más…
Debuté en la diabetes a los 13 años (1979) Y desde siempre me he resistido a llamarme a mi misma diabética, ya que no considero que el que me defina una enfermedad me beneficie. De hecho, creo que me perjudica. Ya que no soy una enfermedad, mi cuerpo tiene una disfunción que considero temporal y…
El riesgo del abordaje fragmentado en personas con diabetes, o lo que es lo mismo, cuando la atención sanitaria no tiene en cuenta la situación global del paciente, si no que actúa de forma compartimentada y atendiendo sólo a lo que le corresponde a cada especialidad. Un reciente estudio ha encendido las alarmas sobre un…
Hoy quiero compartir con vosotros dos libros que considero imprescindibles para quienes convivimos con la diabetes o acompañamos a alguien que la padece. Se trata de las obras de Susana Ruiz Mostazo, una autora que ha transformado su experiencia personal en una fuente de inspiración y apoyo para nuestra comunidad. 📘 Los sueños no tienen…
Hola a tod@s Hace un tiempo, que me acuesto con la glucemia perfecta, en torno a 100-120, y así permanece durante toda la noche, hasta las 5.00 que empieza a subir hasta las 7,30 que me levanto con 230-280, sin tomar nada, ni nada, es al levantarme, será el fenomeno del alba? Alguno os paso? …
Cuando la diabetes tipo 1 entra en la vida de una familia, lo cambia todo. No solo transforma rutinas y decisiones médicas, también remueve emociones, genera preguntas y despierta una búsqueda constante de equilibrio. Esto lo sabe bien Iker Marcaide, emprendedor valenciano y fundador de Zubi Group, quien desde hace tres años convive con la…
¿Os imagináis que los datos que ya están en las historias clínicas electrónicas pudieran anticipar una hipoglucemia antes de que ocurra? ¿O predecir si alguien está en riesgo de desarrollar retinopatía o nefropatía diabética? Eso que parece cosa del futuro ya es posible, y está más cerca de lo que creemos gracias a la inteligencia…
