¿Qué pan es mejor comer con diabetes?
Hace unos años, el médico me dijo que tenía el azúcar un poco alta en ayunas, alrededor de 145 o 150, pero no le presté atención.
Recientemente, en un análisis, mi nivel de azúcar salió a 230.
El médico me ha aconsejado que me controle si quiero vivir, especialmente después de haber sufrido un pequeño infarto.
Obviamente, todo esto es nuevo para mí, y he tenido que hacer un cambio radical en mi vida, tanto en la alimentación como en la bebida.
Mi pregunta es: ¿qué tipo de pan es el mejor para un diabético?
Me gusta mucho comer pan, pero incluso el integral o tostado hace que mi nivel de azúcar se dispare a 190 o 180.
Muchas gracias por adelantado. Tengo que aprender a vivir con mi nuevo estilo de vida.
(image)
Este post se basa en el tema «¿Qué pan es mejor comer con diabetes?« publicado en Diabetes Foro.
Puedes ver los comentarios de los miembros del foro y hacer los tuyos en «¿Qué pan es mejor comer con diabetes?«
