Preferencia de alimentos
Q tal? Una consulta vosotros q alimentos preferis en vuestro día a día,alimentos integrales y bajo en azúcares o alimentos normales. Es q mi caso es q llevo 5años con diabetes los 3 primeros años a base de alimentos integrales y bajo en azúcares y 2h después de cada comida tenia bajon de azúcar y me cansé d esa situación de los bajones de azúcar hasta que 2años despues empezé a comer alimentos normales pastta normal arroz blanco…y si ya lo sé q los alimentos asi, suben muchisimo el azúcar pero prefiero .estar alta y tener sensaciones de hiper y rectificar con insulina que estar baja y tener sensaciones de hipo pq con una hipo se pasa pero q muy mal además sabemos q con una hipo estamos mas irritables…. también pensé pk ahora q tengo diabetes me tengo k privar de lo q me gusta a mi?si tengo la insulina para cubrir la comida q me gusta ami pk yo no me resistiria a comer un platto de macarrones con su chorizo y tomate o una tortilla de patatas o una paella o un plato de migas con su alitas su chorizo sus pimientos.etc yo no elegiria una infusión o te y 2galletas integrales o bajas en azúcares yo mas bien elegiria un bocata de mortaleda con aceitunas por ejemplo. En muchas ocasiones me comia la cabeza pensando es k si como esta comida me va a subir mucho el azucar sabiendo q tenia insulina para bajar el azúcar asi q ahora ya ni me como la cabeza pq el error q puedo cometer es estar con el azucar alto durante horas y horas y no bajar el azucar con insulina.
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