Lo más importante para controlar la diabetes durante los viajes y las celebraciones en esta época de fiestas es la preparación. Tener claro qué se puede comer, cómo disfrutar de algunos platos tradicionales favoritos y continuar con un plan de alimentación saludable, y cómo empacar lo necesario para los viajes; así se estará listo para…

Considerando la cercanía de la Navidad y el Año Nuevo, fechas que se caracterizan por la abundancia y superposición de una variedad de alimentos, el Ministerio de Salud aconseja programar la alimentación, a fin de evitar sobresaltos o descompensaciones innecesarias. «Sobrecargar el estómago con alimentos puede resultar contraproducente para la salud. Esta recomendación va principalmente…

Un estudio reciente de la revista Nature demuestra que durante el invierno aumenta el número de hospitalizaciones debido a esta enfermedad. Mantenerse saludable en estas fechas abarca mucho más que controlar los niveles de glucosa, presión arterial y el colesterol. He aquí algunas sugerencias. Mantén tus medicamentos alejados de temperaturas muy bajas. Si llevas contigo…

Elizabeth Hughes desarrolló diabetes tipo 1 en 1918. Tenía 11 años y, en aquellos días, eso significaba que le quedaba un año de vida. Unos pocos más si tenía un buen médico y seguía bien el tratamiento. Los hospitales de la época tenían salas en las que los niños diabéticos, ya en coma, esperaban a…

Piénsalo dos veces, no hay razón para que una dieta y estilo de vida saludable no encaje con las festividades decembrinas y las vacaciones, después de todo, a mayoría de las recetas se pueden hacer más saludables reduciendo su contenido de grasa y de azúcar, y mantenerse activo es cuestión de disciplina. Si vives con…

«¿Una lección? Si se dan 5.000 pasos al día, se come 5 veces, con 5 raciones entre fruta y verdura y 5 gramos de sal, tendremos buena salud» Se le califica de eminencia en el tratamiento de la diabetes, y nada más justo. Alfonso López es un hombre apasionado por la Ciencia y la reparte…

Películas, documentales, pinturas o libros. Cualquier formato es válido para dejar que nuestra imaginación nos transporte a lugares extraordinarios, nos acerque a culturas y nos permita, incluso, despojarnos de muchos prejuicios. Sin embargo, esta forma de explorar el mundo no es más que un boceto que permite comparar, a grandes rasgos, los contrastes de la…

Así se vive con diabetes a los 12 años: esta niña y su madre nos cuenta. Hija de Marcela Oyarzún y Álvaro Martínez, Julieta tiene dos hermanos: Simón (23) y Laura (9), a quienes califica como sus más grandes compañeros. Está en Sexto Básico en el colegio Saint George, y hoy su mayor objetivo es…

El estudio, que se dirigía a aportar nuevas evidencias sobre la incidencia de cáncer y mortalidad analizando 457.473 personas con DM2 y mas de dos millones de controles emparejados, refleja en sus principales conclusiones que los pacientes de DM2 tienen un riesgo aumentado de cáncer en cualquier localización y en algunos tipos de tumores así…

Hola a todos, Hace 8 años que soy diabetico tipo I, y empece tomando 24 unidades de LANTUS durante unos 7 años. Después tuve que aumentar la dosis a 30 unidades y estuve asi durante el ultimo año. Hace cosa de 3 meses inicie una dieta para perder peso y he bajado la dosis de…

El sábado fue el Día Mundial de la Diabetes, motivo por el cual la Asociación Diabetológica de Salamanca (ADS) estuvo tanto ayer como anteayer instalada en una improvisada oficina de información y de realización de pruebas de glucemia, con el fin de medir los niveles de glucosa de todos aquellos viandantes que quisieran conocer su…

Buenas, ¿algún vegetariano por aquí? Principalmente diabético tipo II Estoy intentando modificar mi alimentación, aún sigo tomando carne y pescado, porque estoy algo perdida, me da miedo que mi alimentación cojee de algún lado y no sea adecuada para la enfermedad, normalmente cuando busco información o ideas de comida se basa principalmente en alimentos que…

He estado leyendo algunos temas sobre bombas de insulina, y por lo que contáis algunos, no pintan mal. Sin embargo, por sus características, me da un poco de grima el tener eso ahí constantemente. ¿A quién se recomienda su uso? ¿Qué actividades entorpece? ¿Se nota bajo la ropa? Gracias. (image) Este post se basa en…

Hola soy nuevo en el foro y mi problema es el siguiente. Soy diabético tipo 2 y tengo 45 años hace algún tiempo que noto que a la hora de hacer el acto sexual el pene no se pone lo duro que debiera. ¿Puede ser por culpa de la diabetes? ¿Cuál seria la solución? ¡Muchas…

Tarta de chocolate Ingredientes 4 personas 20 grs. de margarina vegetal 12 galletas (María) 40 grs. de Cola Cao Light 100 grs. de leche descremada Elaboración Templar la leche en un cazo, pero que no esté muy caliente. Batir la margarina con el Cola Cao. Mojar ligeramente las galletas en la leche de una en…

Hola a todos. Como saben los que ya me han leído anteriormente, inicié en el foro por ser diagnosticado con diabetes, empecé con insulinas y luego las eliminé (con autorización médica) y me he mantenido muy bien desde marzo. He tenido algunos episodios de glucosa alta, que se han atribuido a ingestión alta de CH…

Buenas chicxs. Tengo un problema, después de estar yendo dos veces a la semana durante un mes porque tenía muchas bajadas y mi enfermero me dijo «estoy hay que solucionarlo» y lo hicimos, alucinaba con lo bien que me iba contando raciones, no modificamos insulina. Pero desde hace dos semanas que empecé las clases, voy…

Tengo entendido que el aspartamo puede ser mas perjudicial que el azúcar para un persona SIN diabetes (por ejemplo, en un refresco) De hecho, tengo entendido que el aspartamo es «malo» para el organismo (lo de malo entre comillas, …todo en exceso es malo) ¿Recomendaríais a una persona sin diabetes consumir refrescos con aspartamo en…

Investigador observó en ratas diabéticas una concentración mayor de calcio en células endoteliales, indicador que implicaría daño en las arterias. La diabetes mellitus causa daños en los mecanismos que regulan la concentración de calcio intracelular en el endotelio vascular, un tejido que recubre la pared interna de los vasos sanguíneos, es la hipótesis que sostiene…

Ayer encontré un caso que me llamó mucho la atención, he empezado a seguirlo en instagram para ver como evoluciona. Se llama David Díaz Gil, tiene el blog enformaalos40 y participa en vitonica con artículos. Ha sido portada de Men?s Health 2 veces (la última con 40 años) y ha hecho un Ironman (todo esto…