Niveles correctos antes de dormir
Cuáles son para vosotros los niveles «adecuados» para iros a dormir?? yo sé que para cada persona es diferente, pero me refiero a cuánto es para vosotros estar bajos y si soléis tomar alguna ración extra de HC antes de acostaros (recena)?
A mí me da mucho miedo tener una hipoglucemia por la noche y no enterarme (hasta ahora nunca he tenido una, por lo que no sé muy bien cómo se siente), entonces si me mido después de cenar y tengo 110-130 suelo comer alguna ración extra, por prevenir más que nada.
Es lo correcto? o me estoy forzando de esta manera a tener niveles demasiado altos a lo largo de la noche para llegar bien al desayuno? Hace una semana o dos, cuando aún no estaba controlada con insulina rápida, después de la cena algunos días tenía niveles de 200-230, y cuando me levantaba por la mañana estaba perfecta, a 90-100. Por eso me preocupa un poco el tema, ya que si me acuesto con 120 y sigo la regla de tres, podría tener una hipoglucemia por la noche, y es lo que me da miedo. Cuando estamos dormidos (sin actividad física), puede llegar a bajar mucho la glucosa?
Espero vuestros comentarios… saludos!! 8)
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