Cuantos HC en el zumo de naranja?

Hola,

Básicamente quiero saber eso cuanto ml son una ración de zumo de naranja natural.

A ver si alguien me lo sabe decir, pq se que no equivale lo mismo 100gr de naranja a 100ml de naranja….

Ahora mismo bebe algún zumo comprado que tiene pocos HC y me sale que 200ml son una racion de ese zumo en concreto, uno que venden en el eroski sin azucares, digo ese pq hay otros sin azucares que llevan mas HC que este que os digo.

A ver si el zumo de naranja es igual…..

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