Bizcocho sin harinas ni azúcar.

Chicos os comparto una receta que me quedó riquísima libre de farináceos , por si a alguien le viene bien
(image)

RECETA
1. Precalentamos el horno a 180º.
2. En un vaso trituramos 100 g de anacardos crudos sin sal hasta que quede una harina.
3. Añadimos 2 huevos e integramos a los anacardos.
4. Agregamos 5 cucharadas de azúcar de abedul y mezclamos todo con la batidora hasta lograr una mezcla homogénea.
5. Por otro lado, en otro vaso de mezcla ponemos tres zanahorias ralladas , un chorrito de limón, 2 cucharaditas de canela y una cucharadita de esencia de vainilla. Trituramos todo y cuando tengamos una pasta añadimos 2 cucharadas de leche desnatada en polvo, 40 g de coco rallado y mezclamos integrando sin triturar.
6.Añadimos la segunda mezcla a la primera, (de los anacardos), y con una cuchara o cucharón mezclamos ambas masas.
7. Engrasamos un molde para horno vertemos la mezcla y horneamos durante 20 minutos.
8. Después espolvoreamos azúcar de abedul por encima, dejamos que se enfríe a temperatura ambiente, y cortamos la porción que vayamos a comer .

¡LISTO!

Podéis encontrar más así en mi perfil de insta @nutricards

Este post se basa en el tema «Bizcocho sin harinas ni azúcar.« publicado en Diabetes Foro.

Puedes ver los comentarios de los miembros del foro y hacer los tuyos en «Bizcocho sin harinas ni azúcar.«

Publicaciones Similares

  • Parapléjico y Diabetes

    Soy una persona de 45 años parapléjica desde hace 20 años. Hace 4 tuvo otro accidente y quede encamado año y medio. Debido a eso subí mucho de peso. He logrado bajar de peso con dieta y ejercicio pero todavía me falta bastante. Lo que me preocupa es que mis niveles de glucosa en ayunas…

  • Dolor sensor Dexcom G4

    Hola a todos, Hace unas semanas empecé a utilizar el Dexcom G4. Me puse el primer sensor en el abdomen, lado derecho, seguí paso a paso las indicaciones del vídeo y no tuve ningún problema. Fijé el adhesivo con esparadrapo y cuando me duchaba, lo secaba luego con el secador. Después descubrí el Tegaderm leyendo…

  • Sensor Diabeloop

    Buenas tardes, El día 8 de junio me puse el primer sensor del Diabeloop. Hoy como he tenido que cambiar el set de infusión de la bomba, he cometido la torpeza de de detener en el diabeloop-estado del sistema-sensor de glucemia-detener, aquí en donde la he liado, porqué lleva mucho rato inicializado, me sale un…

  • Fuera el tabú de la insulina

    Durante años, por ser un tema tabú, los médicos han retrasado el uso de insulina en personas con diabetes, pero esta sustancia puede y debe administrarse en las primeras etapas del tratamiento, cuando el paciente tiene niveles altos de hemoglobina glucosilada que no logra controlar con medicamentos orales. Se ha comprobado que el uso de…

  • Hemoglobina glicosilada

    Buenas! Hoy me realice el análisis de sangre de control y aunque mis valores diarios son mas o menos normales, me salio una hemoglobina de 6,7. mg creo que lo recomendable es 6 o menos. ¿Me pueden dar una opinión? Gracias amigos!! (image) Este post se basa en el tema «Hemoglobina glicosilada« publicado en Diabetes…