Alcohol, puedo beber o no?

Hola, buenos días. Tengo 22 años. Lo primero que me dijeron hace un año cuando me diagnosticaron diabetes tipo 1 fue que me olvidara de el alcohol. Desde entonces no he probado nada., hay ocasiones en que si me tomaría alguna cerveza.

¿Sabéis alguna que no suba mucho los valores? ¿Y qué pasaría si alguna vez me tomara una copa de ron?

Gracias!

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