Tengo una duda sobre cuando se sale de noche y los horarios…a ver como lo haceis..
Por ejemplo si salgo y me recojo a las 5 o 6 de la mañana… ¿me deberia tomar un suplemento y acostarme? o ¿acostarme y levantarme a las 9 o asi para desayunar y luego seguir durmiendo??
¿Como lo haceis vosotros??
Muchas gracias de antemano!!
El foro es genial 😉 😀
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Este post se basa en el tema «Salidas nocturnas« publicado en Diabetes Foro.
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