Hola,
Sólo escribo este mensaje para desahogarme. Estoy muy frustrado. Continúo con valores elevados propios de la prediabetes, después de haber perdido 20 kilos, haber ganado masa muscular y haber mejorado de manera brutal mi dieta, que es ahora excelente y ya no sé por donde mejorarla. Sólo bebo agua, y hago ejercicio casi a diario.
Aunque no puedo negar que me noto muchísimo mejor que cuando tenía sobrepeso (y casi obesidad), mi última hemo ha salido igual que la anterior, 5.6 %, y tengo 33 años. Aunque firmaría por conservarla así para siempre, me fastidia no haber conseguido reducirla. Me estoy cuidado con un cuidado exquisito, os lo aseguro, tan bien como si el diagnóstico de tipo 2 fuera definitivo. Sin embargo sigo con picos postprandiales a nieles prediabéticos.
En fin, sólo quería decirlo por aquí, porque sé que aquí hay gente que lo entiende y necesitaba contarlo.
Un saludo.
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