Hola a tod@s,
Me gusta mucho hacer excursiones, pero en cuanto empiezo a caminar, tengo que picotear cada hora u hora y media para evitar las hipoglucemias.
Comer con tanta frecuencia mientras hago ejercicio me resulta un tanto molesto.
También he notado que la insulina basal que me inyecto por la noche actúa más rápido (me la pongo en el muslo), y al final de la tarde mi nivel de azúcar comienza a subir, llegando alto a la hora de la cena.
Si a alguien le gustan las excursiones o los paseos largos, me gustaría que compartiera sus trucos.
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Este post se basa en el tema «Senderismo y diabetes 1« publicado en Diabetes Foro.
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