Tengo una duda acerca del cálculo de las raciones en los alimentos congelados. Sé que no hay que abusar, pero cuando voy a casa de mi pareja, la madre suele hacer patatas fritas de bolsa de la marca Haciendado (Corte fino).
Soy muy estricto con las raciones y suelo llevarme el peso para tenerlas en cuenta, solo que cuando veo la tabla nutricional de esas patatas me salen más cantidad que las fritas de la tabla normal y no sé muy bien cómo interpretarlo…
¿Vosotros cómo lo hacéis?
¿Tomais en cuenta 30gr de las normales o le añadís un poco menos a la ración?
Muchas gracias !!!
Un saludo!
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Este post se basa en el tema «Raciones de los congelados« publicado en Diabetes Foro.
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