Hola.Soy David y tengo 50 años. Soy diabetico tipo 1 y lo se hace 2 semanas. Llevo freestyle porque me lo pusieron en el hospital pero aun no tengo endocrino.
Ayer fui al gimnasio y mientras estava calentando haciendo eliptica me pitó y estava a 60.
Mi pregunta aunque debe ser muy basica(pero soy nuevo) es: que recoemndais que coma antes de ir al gimnasio para que me aguante un entreno entero? Y sin que me de picos que suben pero bajan muy rapido?
Quiza no debo ir al gimnasio aun hasta que me vea el endocrino. Gracias
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