Hola a todos!
Por fin después de tanto tiempo, puedo volver al templo, como añoraba los hierros…
Debido a que en estos dos años pues he ganado algo de peso, tengo en mente acudir a un entrenador personal para que me ayude con el tema de la nutrición y los ejercicios, ya que tengo problemas lumbares.
Alguien ha pasado por esta experiencia y me puede aconsejar?
Se que la vuelta será dura, pero estoy muy motivado, es verdad eso que dicen de la memoria muscular?
Saludos y buen foro
Este post se basa en el tema «Ayuda entrenamiento« publicado en Diabetes Foro.
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