Hola!
Me gustaría saber que experiencia tenéis con la Avena integral, que porción tomáis al día (si es que lo hacéis) y si es beneficiosa o por lo contrario perjudicial.
Por ultimo me gustaría saber con que la tomáis, ya que a mi me gusta con leche semidesnatada.
Un saludo a la comunidad.
(image)
Este post se basa en el tema «Avena Integral« publicado en Diabetes Foro.
Puedes ver los comentarios de los miembros del foro y hacer los tuyos en «Avena Integral«