Grasas… ¿cómo calcular la insulina?

Hola a tod@s,

Por casualidad… ¿alguien me podría decir cuanta insulina de más os soléis poner contando las grasas?

Es que, pensándolo bien yo no la suelo contar, y me estoy dando cuenta que cuando como grasas (atún en aceite, mayonesa, salchichón, queso manchego…) me sube bastante la glucosa, aunque a veces me pongo 0,5U de más. ¿es poco?

Gracias de antemano!

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